lin 2015/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

lin 屏東
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5.3 km | 00:46:17 | 08:44/km

日期: 2015-08-21 07:54 - 卡路里: 262 Cal

Pace: 07'41" / 08'12" / 08'18" / 11'36" / 08'23" / 07'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'41"

(07'41")

07'40"

1001 / 1001

2

08'02"

(15'43")

08'03" (+00'23")

996 / 1998

3

08'28"

(24'11")

08'21" (+00'41")

1013 / 3011

4

11'36"

(35'47")

11'33" (+03'53")

1002 / 4014

5

08'30"

(44'17")

08'22" (+00'42")

1015 / 5030

6

02'00"

(46'17")

07'40"

260 / 5290

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天光.光腳.慢跑.秋千.無敵海景早餐.幸福

8月累積里程 : 57.07 km

廠牌型號累積 : 1220.3 km

Android - HTC HTC_D820u 上傳 | 9 years ago

Joe White 和尤志宏說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	08'12"	00:15'53"
3	08'18"	00:24'11"
4	11'36"	00:35'47"
5	08'23"	00:44'10"
5.3	07'16"	00:46'17"

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