9.3 km | 00:59:00 | 06:21/km日期: 2022-06-25 05:46 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'55" / 06'02" / 06'02" / 06'21" / 06'25" / 10'50" / 05'46" / 06'29" / 06'38" / 09'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'37" (+00'51") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'21" (+03'35") | 275 / 9275 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 194.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'02" | 00:11'57" |
| 3 | 06'02" | 00:17'59" |
| 4 | 06'21" | 00:24'20" |
| 5 | 06'25" | 00:30'45" |
| 6 | 10'50" | 00:41'35" |
| 7 | 05'46" | 00:47'21" |
| 8 | 06'29" | 00:53'50" |
| 9 | 06'38" | 01:00'28" |
| 9.3 | 09'23" | 01:03'03" |
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