5.0 km | 00:21:49 | 04:21/km日期: 2022-06-25 05:47 - 平均心率: 164 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'19" / 04'21" / 04'21" / 04'23" / 04'24" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'21" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'21" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'22" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'23" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'00" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 233.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'19" | 00:04'19" |
| 2 | 04'21" | 00:08'40" |
| 3 | 04'21" | 00:13'01" |
| 4 | 04'23" | 00:17'24" |
| 5 | 04'24" | 00:21'48" |
| 5.0 | 03'40" | 00:21'51" |
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