7.0 km | 00:39:40 | 05:38/km日期: 2022-06-24 07:37 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'38" / 05'35" / 05'33" / 05'35" / 05'32" / 05'43" / 05'53" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'52" (+02'20") | 22 / 7022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 152.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'35" | 00:11'13" |
| 3 | 05'33" | 00:16'46" |
| 4 | 05'35" | 00:22'21" |
| 5 | 05'32" | 00:27'53" |
| 6 | 05'43" | 00:33'36" |
| 7 | 05'53" | 00:39'29" |
| 7.0 | 07'33" | 00:39'39" |
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