周淑娟 2022/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

周淑娟台北市
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9.0 km | 01:07:40 | 07:29/km

日期: 2022-06-23 19:51 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 08'00" / 07'14" / 07'25" / 07'11" / 07'29" / 08'15" / 06'59" / 07'34" / 07'14" / 04'26" /

基本訓練

6月累積里程 : 152.00 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

周世勳, 周淑娟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	07'14"	00:15'14"
3	07'25"	00:22'39"
4	07'11"	00:29'50"
5	07'29"	00:37'19"
6	08'15"	00:45'34"
7	06'59"	00:52'33"
8	07'34"	01:00'07"
9	07'14"	01:07'21"
9.0	04'56"	01:07'29"

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