8.1 km | 00:53:54 | 06:40/km日期: 2022-06-22 22:35 - 平均心率: 148 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'55" / 06'39" / 07'47" / 07'18" / 07'41" / 07'27" / 06'49" / 06'59" / 06'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 176.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'39" | 00:13'34" |
| 3 | 07'47" | 00:21'21" |
| 4 | 07'18" | 00:28'39" |
| 5 | 07'41" | 00:36'20" |
| 6 | 07'27" | 00:43'47" |
| 7 | 06'49" | 00:50'36" |
| 8 | 06'59" | 00:57'35" |
| 8.1 | 05'59" | 00:58'04" |
留言 
