8.1 km | 00:46:38 | 05:45/km日期: 2022-06-23 05:51 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'27" / 05'58" / 05'34" / 05'45" / 05'50" / 05'47" / 05'52" / 05'56" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'56" | 101 / 8101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 158.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'58" | 00:11'25" |
| 3 | 05'34" | 00:16'59" |
| 4 | 05'45" | 00:22'44" |
| 5 | 05'50" | 00:28'34" |
| 6 | 05'47" | 00:34'21" |
| 7 | 05'52" | 00:40'13" |
| 8 | 05'56" | 00:46'09" |
| 8.1 | 04'55" | 00:46'39" |
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