11.0 km | 01:04:25 | 05:50/km日期: 2022-06-22 19:49 - 平均心率: 146 - 卡路里: 735 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'01" / 06'21" / 07'06" / 11'55" / 06'42" / 08'07" / 06'52" / 08'22" / 06'23" / 05'52" / 07'59" / 11'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+01'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+01'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+01'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'26" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'36" (+01'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'37" (+02'11") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 11'34" (+07'08") | 43 / 11043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 93.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'21" | 00:13'22" |
| 3 | 07'06" | 00:20'28" |
| 4 | 11'55" | 00:32'23" |
| 5 | 06'42" | 00:39'05" |
| 6 | 08'07" | 00:47'12" |
| 7 | 06'52" | 00:54'04" |
| 8 | 08'22" | 01:02'26" |
| 9 | 06'23" | 01:08'49" |
| 10 | 05'52" | 01:14'41" |
| 11 | 07'59" | 01:22'40" |
| 11.0 | 11'33" | 01:23'10" |
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