5.9 km | 00:34:08 | 05:45/km日期: 2022-06-22 19:53 - 平均心率: 161 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'07" / 05'12" / 08'34" / 05'10" / 04'57" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+02'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'24" (+12'27") | 65 / 2065 |
| 4 | | 04'00" (+01'03") | 49 / 2115 |
| 5 | | 13'46" (+10'49") | 72 / 2188 |
| 6 | | 04'13" (+01'16") | 47 / 2235 |
| 7 | | 15'11" (+12'14") | 65 / 2301 |
| 8 | | 04'30" (+01'33") | 44 / 2346 |
| 9 | | 15'57" (+13'00") | 62 / 2408 |
| 10 | | 02'57" | 67 / 2476 |
| 11 | | 08'57" (+06'00") | 111 / 2588 |
| 12 | | 02'57" | 67 / 2655 |
| 13 | | 10'05" (+07'08") | 99 / 2754 |
| 14 | | 03'07" (+00'10") | 63 / 2818 |
| 15 | | 09'19" (+06'22") | 107 / 2925 |
| 16 | | 05'09" (+02'12") | 1000 / 3925 |
| 17 | | 04'56" (+01'59") | 1000 / 4925 |
| 18 | | 05'30" (+02'33") | 1000 / 5925 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 102.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'12" | 00:10'19" |
| 3 | 08'34" | 00:18'53" |
| 4 | 05'10" | 00:24'03" |
| 5 | 04'57" | 00:29'00" |
| 5.9 | 06'09" | 00:34'42" |
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