陳憲賜 2022/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳憲賜台中
ID 157566

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6.1 km | 00:34:54 | 05:45/km

日期: 2022-06-22 07:09 - 地點: 大里運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'02" / 05'39" / 05'21" / 05'33" / 05'32" / 05'31" / 18'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'09"

(06'09")

05'56" (+00'31")

1036 / 1036

2

05'42"

(11'51")

05'39" (+00'14")

1006 / 2043

3

05'39"

(17'30")

05'25"

1041 / 3084

4

05'42"

(23'12")

05'34" (+00'09")

1023 / 4107

5

05'37"

(28'49")

05'35" (+00'10")

1005 / 5113

展開計圈分析

6月累積里程 : 70.54 km

美津儂 20200505 累積 : 1240.2 km

Android - Sony G3426 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'39"	00:11'41"
3	05'21"	00:17'02"
4	05'33"	00:22'35"
5	05'32"	00:28'07"
6	05'31"	00:33'38"
6.2	05'41"	00:34'46"

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朋友動態

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