9.2 km | 01:03:39 | 06:56/km日期: 2022-06-21 19:07 - 平均心率: 149 - 卡路里: 904 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'06" / 06'41" / 06'45" / 06'52" / 07'03" / 06'55" / 07'11" / 06'55" / 07'07" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'55" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'06" (+00'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'05" | 175 / 9175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
101.76 km 
Nike Vaporfly 累積 :
600.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'41" | 00:13'47" |
| 3 | 06'45" | 00:20'32" |
| 4 | 06'52" | 00:27'24" |
| 5 | 07'03" | 00:34'27" |
| 6 | 06'55" | 00:41'22" |
| 7 | 07'11" | 00:48'33" |
| 8 | 06'55" | 00:55'28" |
| 9 | 07'07" | 01:02'35" |
| 9.2 | 06'05" | 01:03'39" |
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