3.2 km | 00:17:02 | 05:19/km日期: 2022-06-21 18:47 - 平均心率: 155 - 卡路里: 136 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'17" / 05'26" / 05'15" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'47") | 315 / 315 |
| 2 | | 04'40" (+00'07") | 1000 / 1315 |
| 3 | | 04'33" | 70 / 1386 |
| 4 | | 05'56" (+01'23") | 336 / 1722 |
| 5 | | 05'22" (+00'49") | 1000 / 2722 |
| 6 | | 05'34" (+01'01") | 478 / 3200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 56.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'26" | 00:10'43" |
| 3 | 05'15" | 00:15'58" |
| 3.2 | 06'33" | 00:17'17" |
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