呂啟臣 2022/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

呂啟臣桃園
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6.4 km | 00:33:53 | 05:19/km

日期: 2022-06-21 17:31 - 總爬升: 143 m - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'25" / 05'22" / 05'16" / 05'20" / 05'13" / 05'18" / 05'19" /

6月累積里程 : 182.56 km

Garmin 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'22"	00:10'47"
3	05'16"	00:16'03"
4	05'20"	00:21'23"
5	05'13"	00:26'36"
6	05'18"	00:31'54"
6.4	05'19"	00:33'53"

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