5.0 km | 00:26:21 | 05:14/km日期: 2022-06-20 19:32 - 平均心率: 173 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 4678 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 05'03" / 05'06" / 05'16" / 05'21" / 05'15" / 17'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'06" | 1002 / 1002 | 178 / 109 |
| 2 | | 05'06" | 1000 / 2002 | 177 / 109 |
| 3 | | 05'19" (+00'13") | 1001 / 3003 | 176 / 106 |
| 4 | | 05'24" (+00'18") | 1002 / 4005 | 177 / 104 |
| 5 | | 05'16" (+00'10") | 1002 / 5008 | 177 / 106 |
| 6 | | 07'18" (+02'12") | 11 / 5019 | 168 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 114.72 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'06" | 00:10'09" |
| 3 | 05'16" | 00:15'25" |
| 4 | 05'21" | 00:20'46" |
| 5 | 05'15" | 00:26'01" |
| 5.0 | 16'45" | 00:26'21" |
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