黃小鶴 2022/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

黃小鶴台中
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5.1 km | 00:27:22 | 05:21/km

日期: 2022-06-18 17:43 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'09" / 05'14" / 05'35" / 05'29" / 05'08" / 05'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'04"

(05'04")

05'05"

996 / 996

2

05'19"

(10'23")

05'16" (+00'11")

1007 / 2003

3

05'13"

(15'36")

05'14" (+00'09")

995 / 2999

4

05'51"

(21'27")

05'47" (+00'42")

1010 / 4009

5

05'12"

(26'39")

05'10" (+00'05")

1005 / 5015

6

00'32"

(27'11")

05'44" (+00'39")

92 / 5107

6月累積里程 : 51.06 km

ZEPRO ZM12A020172 累積 : 1352.7 km

Android - Sony G8232 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'14"	00:10'23"
3	05'35"	00:15'58"
4	05'29"	00:21'27"
5	05'08"	00:26'35"
5.1	05'33"	00:27'11"

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朋友動態

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