10.0 km | 00:54:37 | 05:27/km日期: 2022-06-18 05:29 - 平均心率: 142 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'27" / 05'20" / 05'18" / 05'29" / 05'31" / 05'35" / 05'32" / 05'28" / 05'19" / 05'35" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'34" (+00'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'24" (+01'07") | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 126.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'20" | 00:10'47" |
| 3 | 05'18" | 00:16'05" |
| 4 | 05'29" | 00:21'34" |
| 5 | 05'31" | 00:27'05" |
| 6 | 05'35" | 00:32'40" |
| 7 | 05'32" | 00:38'12" |
| 8 | 05'28" | 00:43'40" |
| 9 | 05'19" | 00:48'59" |
| 10 | 05'35" | 00:54'34" |
| 10.0 | 05'46" | 00:54'37" |
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