10.0 km | 00:50:50 | 05:04/km日期: 2022-06-16 21:50 - 平均心率: 122 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'53" / 05'48" / 05'34" / 05'19" / 04'50" / 04'51" / 04'42" / 04'40" / 04'30" / 04'29" / 15'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
293.93 km 
ASICS TARTHERZEAL 6(2E) 累積 :
8833.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'48" | 00:11'41" |
| 3 | 05'34" | 00:17'15" |
| 4 | 05'19" | 00:22'34" |
| 5 | 04'50" | 00:27'24" |
| 6 | 04'51" | 00:32'15" |
| 7 | 04'42" | 00:36'57" |
| 8 | 04'40" | 00:41'37" |
| 9 | 04'30" | 00:46'07" |
| 10 | 04'29" | 00:50'36" |
| 10.0 | 15'33" | 00:50'50" |
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