3.7 km | 00:30:30 | 08:12/km日期: 2022-05-27 18:54 - 平均心率: 131 - 卡路里: 166 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'06" / 07'50" / 06'54" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'19" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'59" (+02'06") | 718 / 3718 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 6.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 07'50" | 00:13'56" |
| 3 | 06'54" | 00:20'50" |
| 3.7 | 08'58" | 00:27'17" |
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