6.8 km | 00:33:20 | 04:53/km日期: 2022-06-16 20:22 - 平均心率: 154 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'00" / 05'32" / 05'44" / 04'40" / 04'33" / 05'02" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'24" | 823 / 6823 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 65.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'32" | 00:10'32" |
| 3 | 05'44" | 00:16'16" |
| 4 | 04'40" | 00:20'56" |
| 5 | 04'33" | 00:25'29" |
| 6 | 05'02" | 00:30'31" |
| 6.8 | 06'54" | 00:36'12" |
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