自由 2022/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

自由彰化
ID 605827

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8.2 km | 00:57:28 | 07:00/km

日期: 2022-06-16 17:17 - 地點: 體育場 - 天氣: 傍晚 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 09'04" / 06'30" / 06'33" / 06'32" / 06'34" / 06'32" / 07'03" / 06'51" / 09'30" /

基本訓練

6月累積里程 : 109.15 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ChiangYu🆕♾ 說推

·

自由多謝

2022-06-23 16:24 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'04"	00:09'04"
2	06'30"	00:15'34"
3	06'33"	00:22'07"
4	06'32"	00:28'39"
5	06'34"	00:35'13"
6	06'32"	00:41'45"
7	07'03"	00:48'48"
8	06'51"	00:55'39"
8.2	10'36"	00:57'33"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km

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