鴻 2015/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

鴻新竹
ID 16032

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5.6 km | 00:41:25 | 07:24/km

日期: 2015-08-16 06:33 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65%

Pace: 07'42" / 07'53" / 07'34" / 07'17" / 06'59" / 06'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'33"

(07'33")

07'37" (+00'36")

990 / 990

2

07'55"

(15'28")

07'51" (+00'50")

1007 / 1998

3

07'41"

(23'09")

07'39" (+00'38")

1003 / 3001

4

07'17"

(30'26")

07'11" (+00'10")

1011 / 4013

5

07'04"

(37'30")

07'01"

1006 / 5019

6

03'55"

(41'25")

06'51"

570 / 5589

8月累積里程 : 18.70 km

Nike ??? 累積 : 617.9 km

Android - HTC HTC_M8Sx 上傳 | 9 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Maius 瑪雅說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	07'53"	00:15'35"
3	07'34"	00:23'09"
4	07'17"	00:30'26"
5	06'59"	00:37'25"
5.6	06'46"	00:41'25"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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