5.0 km | 00:29:29 | 05:52/km日期: 2022-06-12 20:28 - 平均心率: 155 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5192 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 05'42" / 05'30" / 06'24" / 05'40" / 05'41" / 22'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'10") | 1001 / 1001 | 176 / 99 |
| 2 | | 05'33" | 1000 / 2001 | 178 / 100 |
| 3 | | 06'24" (+00'51") | 1001 / 3003 | 169 / 92 |
| 4 | | 05'43" (+00'10") | 1002 / 4006 | 179 / 97 |
| 5 | | 05'47" (+00'14") | 1002 / 5008 | 179 / 96 |
| 6 | | 12'09" (+06'36") | 13 / 5022 | 156 / 52 |
| 7 | | 30'18" (+24'45") | 2 / 5024 | 60 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 114.72 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'30" | 00:11'12" |
| 3 | 06'24" | 00:17'36" |
| 4 | 05'40" | 00:23'16" |
| 5 | 05'41" | 00:28'57" |
| 5.0 | 21'35" | 00:29'29" |
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