8.0 km | 00:50:54 | 06:19/km日期: 2022-06-12 19:36 - 平均心率: 128 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 212
Pace: 06'33" / 06'34" / 06'18" / 06'20" / 06'13" / 06'20" / 06'16" / 06'05" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'13" (+00'08") | 40 / 8040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
87.01 km 
adidas adizero boston 8 w 累積 :
985.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'34" | 00:13'07" |
| 3 | 06'18" | 00:19'25" |
| 4 | 06'20" | 00:25'45" |
| 5 | 06'13" | 00:31'58" |
| 6 | 06'20" | 00:38'18" |
| 7 | 06'16" | 00:44'34" |
| 8 | 06'05" | 00:50'39" |
| 8.0 | 06'33" | 00:50'55" |
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