3.0 km | 00:21:30 | 07:09/km日期: 2022-06-12 17:00 - 平均心率: 145 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'06" / 07'32" / 08'49" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+02'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'49" (+03'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'16" (+07'10") | 3 / 3003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 12.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 07'32" | 00:12'38" |
| 3 | 08'49" | 00:21'27" |
| 3.0 | 14'19" | 00:21'30" |
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