6.0 km | 00:51:28 | 08:33/km日期: 2022-06-12 06:30 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 24°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'37" / 06'35" / 06'35" / 10'25" / 10'54" / 11'14" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'24" (+04'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'54" (+05'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'13" (+05'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'36" (+05'00") | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
127.03 km 
Puma Ignite 3 PWRcool 累積 :
1180.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 06'35" | 00:12'12" |
| 3 | 06'35" | 00:18'47" |
| 4 | 10'25" | 00:29'12" |
| 5 | 10'54" | 00:40'06" |
| 6 | 11'14" | 00:51'20" |
| 6.0 | 11'15" | 00:51'29" |
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