黃小鶴 2022/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

黃小鶴台中
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5.1 km | 00:26:34 | 05:10/km

日期: 2022-06-11 08:39 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 04'41" / 05'14" / 05'38" / 04'47" / 05'29" / 04'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'36"

(04'36")

04'37"

995 / 995

2

05'14"

(09'50")

05'15" (+00'38")

995 / 1991

3

05'43"

(15'33")

05'40" (+01'03")

1008 / 3000

4

04'47"

(20'20")

04'45" (+00'08")

1003 / 4003

5

05'29"

(25'49")

05'21" (+00'44")

1024 / 5027

6

00'35"

(26'24")

06'04" (+01'27")

96 / 5123

6月累積里程 : 51.06 km

ZEPRO ZM12A020172 累積 : 1352.7 km

Android - Sony G8232 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	05'14"	00:09'55"
3	05'38"	00:15'33"
4	04'47"	00:20'20"
5	05'29"	00:25'49"
5.1	04'42"	00:26'24"

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朋友動態

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