10.0 km | 00:55:34 | 05:33/km日期: 2022-06-10 19:02 - 平均心率: 152 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'27" / 05'32" / 05'29" / 05'32" / 05'32" / 05'33" / 05'34" / 05'37" / 05'40" / 05'36" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'36" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'52" | 11 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 222.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'32" | 00:10'59" |
| 3 | 05'29" | 00:16'28" |
| 4 | 05'32" | 00:22'00" |
| 5 | 05'32" | 00:27'32" |
| 6 | 05'33" | 00:33'05" |
| 7 | 05'34" | 00:38'39" |
| 8 | 05'37" | 00:44'16" |
| 9 | 05'40" | 00:49'56" |
| 10 | 05'36" | 00:55'32" |
| 10.0 | 04'30" | 00:55'35" |
9347.8 km | 
0.0 km
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