lala 2015/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

lala 新北市
ID 232095

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4.0 km | 00:28:10 | 06:58/km

日期: 2015-08-13 22:17 - 卡路里: 192 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 64%

Pace: 07'08" / 07'05" / 06'50" / 06'54" / 06'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'01"

(07'01")

07'03" (+00'17")

994 / 994

2

07'05"

(14'06")

07'07" (+00'21")

993 / 1987

3

06'50"

(20'56")

06'46"

1009 / 2997

4

07'01"

(27'57")

06'58" (+00'12")

1006 / 4003

5

00'13"

(28'10")

06'49" (+00'03")

31 / 4034

8月累積里程 : 34.23 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 9 years ago

Gavin Wang 和 Wmc 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'05"	00:14'13"
3	06'50"	00:21'03"
4	06'54"	00:27'57"
4.0	06'11"	00:28'10"

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