6.2 km | 00:41:50 | 06:44/km日期: 2022-06-10 12:28 - 平均心率: 126 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 09'15" / 06'31" / 06'37" / 06'44" / 06'10" / 05'27" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'23" (+03'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" | 203 / 6203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 229.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'15" | 00:09'15" |
| 2 | 06'31" | 00:15'46" |
| 3 | 06'37" | 00:22'23" |
| 4 | 06'44" | 00:29'07" |
| 5 | 06'10" | 00:35'17" |
| 6 | 05'27" | 00:40'44" |
| 6.2 | 04'44" | 00:41'42" |
ricky tseng 說推
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