8.6 km | 00:57:40 | 06:42/km日期: 2022-06-10 00:15 - 總爬升: 194 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 735 Cal - 總步數: 10042 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 06'42" / 06'36" / 06'42" / 06'50" / 06'27" / 06'52" / 06'46" / 06'30" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+00'08") | 1000 / 1000 | 174 / 85 |
| 2 | | 06'39" (+00'06") | 1000 / 2001 | 174 / 85 |
| 3 | | 06'41" (+00'08") | 1002 / 3003 | 173 / 86 |
| 4 | | 06'51" (+00'18") | 1000 / 4004 | 173 / 84 |
| 5 | | 06'40" (+00'07") | 1000 / 5004 | 174 / 85 |
| 6 | | 06'54" (+00'21") | 1000 / 6005 | 173 / 83 |
| 7 | | 06'48" (+00'15") | 1002 / 7007 | 173 / 84 |
| 8 | | 06'33" | 1001 / 8009 | 175 / 86 |
| 9 | | 06'21" | 589 / 8598 | 174 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 302.41 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'36" | 00:13'18" |
| 3 | 06'42" | 00:20'00" |
| 4 | 06'50" | 00:26'50" |
| 5 | 06'27" | 00:33'17" |
| 6 | 06'52" | 00:40'09" |
| 7 | 06'46" | 00:46'55" |
| 8 | 06'30" | 00:53'25" |
| 8.6 | 07'05" | 00:57'40" |
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