4.3 km | 00:28:17 | 06:34/km日期: 2022-06-09 20:36 - 平均心率: 148 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'02" / 07'26" / 12'39" / 00'09" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" | 545 / 545 |
| 2 | | 08'20" (+02'56") | 82 / 627 |
| 3 | | 06'14" (+00'50") | 486 / 1114 |
| 4 | | 07'44" (+02'20") | 92 / 1207 |
| 5 | | 06'17" (+00'53") | 523 / 1730 |
| 6 | | 09'59" (+04'35") | 82 / 1812 |
| 7 | | 06'20" (+00'56") | 541 / 2354 |
| 8 | | 10'57" (+05'33") | 78 / 2432 |
| 9 | | 06'11" (+00'47") | 557 / 2989 |
| 10 | | 09'24" (+04'00") | 100 / 3090 |
| 11 | | 06'31" (+01'07") | 544 / 3635 |
| 12 | | 08'25" (+03'01") | 113 / 3748 |
| 13 | | 06'33" (+01'09") | 547 / 4296 |
| 14 | | 01'54" | 5 / 4301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 63.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 07'26" | 00:13'28" |
| 3 | 12'39" | 00:26'07" |
| 4 | 00'09" | 00:26'16" |
| 4.3 | 05'54" | 00:28'03" |
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