6.0 km | 02:08:54 | 21:27/km日期: 2022-06-05 07:16 - 總爬升: 313 m - 平均心率: 101 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 16'05" / 18'01" / 22'55" / 26'29" / 27'42" / 15'53" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'52" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'00" (+02'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 22'55" (+07'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 26'29" (+10'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 27'41" (+11'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'29" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 100.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'05" | 00:16'05" |
| 2 | 18'01" | 00:34'06" |
| 3 | 22'55" | 00:57'01" |
| 4 | 26'29" | 01:23'30" |
| 5 | 27'42" | 01:51'12" |
| 6 | 15'53" | 02:07'05" |
| 6.0 | 03'35" | 02:07'07" |
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