Jhe-Syuan Fan 2015/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

Jhe-Syuan Fan 新北市
ID 70244

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5.0 km | 00:20:58 | 04:11/km

日期: 2015-08-12 22:19 - 地點: 景美河濱 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%

Pace: 04'14" / 04'09" / 04'01" / 04'14" / 04'17" / 08'20" /

一個人的夜晚 , 拋開工作上的煩惱 , 邁開步伐好好傾聽自己的聲音

8月累積里程 : 140.42 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

Ron Yen, Emma Chien 和其他 2 人說推

·

觀看另 1 則留言

Jhe-Syuan Fan 我也覺得有點不可思議！！

2015-08-13 23:06 ·

Emma Chien 用飛的啊

2015-08-15 01:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'14"	00:04'14"
2	04'09"	00:08'23"
3	04'01"	00:12'24"
4	04'14"	00:16'38"
5	04'17"	00:20'55"
5.0	07'41"	00:20'58"

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