6.0 km | 00:33:01 | 05:30/km日期: 2022-06-06 18:15 - 平均心率: 104 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'58" / 07'23" / 07'45" / 07'38" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'22" (+01'24") | 390 / 4390 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 147.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'23" | 00:14'21" |
| 3 | 07'45" | 00:22'06" |
| 4 | 07'38" | 00:29'44" |
| 4.4 | 08'24" | 00:33'01" |
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