葉建成 2022/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

葉建成台南
ID 470677

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4.1 km | 00:25:20 | 06:08/km

日期: 2022-06-05 17:50 - 卡路里: 268 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'15" / 05'31" / 05'57" / 06'18" / 10'23" /

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葉建成

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葉建成

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基本訓練
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狀況還是不好😭

6月累積里程 : 85.38 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

柯貿舜說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'31"	00:11'46"
3	05'57"	00:17'43"
4	06'18"	00:24'01"
4.1	10'07"	00:25'22"

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