6.3 km | 00:50:21 | 07:58/km日期: 2022-06-05 03:39 - 平均心率: 139 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 07'16" / 08'00" / 14'05" / 08'00" / 07'00" / 08'06" / 11'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" (+01'02") | 385 / 2385 |
| 4 | | 08'28" (+01'18") | 873 / 3258 |
| 5 | | 07'48" (+00'38") | 594 / 3852 |
| 6 | | 07'10" | 1000 / 4852 |
| 7 | | 07'53" (+00'43") | 836 / 5688 |
| 8 | | 09'14" (+02'04") | 628 / 6317 |
| 9 | | 15:59'15" (+52'05") | 0 / 6317 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 77.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 08'00" | 00:15'16" |
| 3 | 14'05" | 00:29'21" |
| 4 | 08'00" | 00:37'21" |
| 5 | 07'00" | 00:44'21" |
| 6 | 08'06" | 00:52'27" |
| 6.3 | 11'01" | 00:55'57" |
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