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浮雲遊子
高雄
ID 1998
21 位追隨者
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浮雲遊子
50.4 km
|
01:50:00
|
27.5 km/h
日期:
2013-06-05 15:15
-
地點:
家中
-
天氣:
熱
-
卡路里:
1656 Cal
高雄
浮
雲遊子
·
留言
在家中單車訓練平台練習迴轉速,速度依然沒多少進步!
6月累積里程 :
332.42 km
Giant 2013 TCR ADVANCED 2
手動上傳
| 11 years ago
ㄚ隆
,
曾子齊
和其他
8
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
穎子
啥!!輕鬆騎50K??我敗給你了... T.T
2013-06-05 19:43 ·
浮雲遊子
一點也不輕鬆,汗流浹背,很累的!
2013-06-05 20:39 ·
穎子
汗流如雨...是正常的!!
那你每次踩多少rmp??心率也多少???
2013-06-05 21:53 ·
浮雲遊子
AR 75,心率我沒測,這樣的迴轉速太低了,下次看能不能到80
2013-06-05 22:15 ·
穎子
.............................
太低了!!先踩34齒*17齒 95rmp左右
試試看!!
2013-06-05 22:34 ·
浮雲遊子
今天來試試看
2013-06-08 06:52 ·
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朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
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5.0 km
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給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
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鄭穗霓
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林淦鈿(淦哥)
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成績 : 05:56:41
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台中阿森
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Inna Chang
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randallkwo
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randallkwo
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