Mr.濱 2022/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

Mr.濱桃園
ID 187850

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6.0 km | 00:39:36 | 06:34/km

日期: 2022-06-03 17:19 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'14" / 07'38" / 04'02" / 04'22" / 06'20" / 19'56" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'13"

(07'13")

07'13" (+03'11")

1000 / 1000

2

05'24"

(12'37")

05'24" (+01'22")

1000 / 2000

3

04'02"

(16'40")

04'02"

1000 / 3000

4

04'22"

(21'02")

04'22" (+00'20")

1000 / 4000

5

06'19"

(27'21")

06'19" (+02'17")

1000 / 5000

展開計圈分析

6月累積里程 : 320.95 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

Pei-Yi Liu, 鐵腿J弟和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	07'38"	00:14'52"
3	04'02"	00:18'54"
4	04'22"	00:23'16"
5	06'20"	00:29'36"
6	19'56"	00:49'32"
6.0	08'09"	00:49'46"

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