10.6 km | 01:09:28 | 06:35/km日期: 2022-05-31 05:40 - 總爬升: 240 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 607 Cal - 總步數: 11134 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'50" / 06'00" / 06'05" / 06'23" / 06'00" / 06'42" / 06'06" / 06'39" / 06'35" / 06'42" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" | 1000 / 1000 | 155 / 107 |
| 2 | | 06'04" (+00'06") | 1000 / 2000 | 157 / 104 |
| 3 | | 06'20" (+00'22") | 1000 / 3001 | 157 / 99 |
| 4 | | 06'25" (+00'27") | 1000 / 4001 | 158 / 97 |
| 5 | | 06'38" (+00'40") | 1002 / 5003 | 160 / 94 |
| 6 | | 06'43" (+00'45") | 1001 / 6005 | 160 / 92 |
| 7 | | 06'12" (+00'14") | 1000 / 7005 | 159 / 101 |
| 8 | | 06'53" (+00'55") | 1000 / 8006 | 160 / 90 |
| 9 | | 06'59" (+01'01") | 1000 / 9006 | 161 / 88 |
| 10 | | 06'58" (+01'00") | 1000 / 10007 | 166 / 86 |
| 11 | | 07'40" (+01'42") | 543 / 10550 | 165 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
42.24 km 
母子鱷魚 y拖三代 累積 :
4445.8 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'00" | 00:11'50" |
| 3 | 06'05" | 00:17'55" |
| 4 | 06'23" | 00:24'18" |
| 5 | 06'00" | 00:30'18" |
| 6 | 06'42" | 00:37'00" |
| 7 | 06'06" | 00:43'06" |
| 8 | 06'39" | 00:49'45" |
| 9 | 06'35" | 00:56'20" |
| 10 | 06'42" | 01:03'02" |
| 10.6 | 11'40" | 01:09'28" |
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