3.6 km | 00:28:04 | 07:52/km日期: 2022-05-31 18:55 - 平均心率: 136 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'21" / 07'40" / 06'53" / 10'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'58" (+04'06") | 563 / 3563 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 14.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'40" | 00:15'01" |
| 3 | 06'53" | 00:21'54" |
| 3.6 | 10'58" | 00:28'05" |
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