李添旺 2022/05/30 訓練日誌

李添旺新北市
ID 565643

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李添旺

10.3 km | 01:40:14 | 09:45/km

日期: 2022-05-30 19:11 - 卡路里: 860 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 09'48" / 09'17" / 08'48" / 09'02" / 09'01" / 09'34" / 09'40" / 09'18" / 10'16" / 11'24" / 13'27" /

基本訓練

5月累積里程 : 126.35 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'48"	00:09'48"
2	09'17"	00:19'05"
3	08'48"	00:27'53"
4	09'02"	00:36'55"
5	09'01"	00:45'56"
6	09'34"	00:55'30"
7	09'40"	01:05'10"
8	09'18"	01:14'28"
9	10'16"	01:24'44"
10	11'24"	01:36'08"
10.3	13'25"	01:39'54"

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