3.0 km | 00:34:56 | 11:38/km日期: 2022-05-30 18:52 - 平均心率: 128 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 09'33" / 10'37" / 14'43" / 22'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'37" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'42" (+05'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'49" (+07'17") | 3 / 3003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 166.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'33" | 00:09'33" |
| 2 | 10'37" | 00:20'10" |
| 3 | 14'43" | 00:34'53" |
| 3.0 | 18'37" | 00:34'57" |
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