10.3 km | 01:09:01 | 06:41/km日期: 2022-05-29 20:26 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 815 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'33" / 06'21" / 06'20" / 06'25" / 07'34" / 06'17" / 06'27" / 06'23" / 06'20" / 08'13" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'13" (+01'56") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'30" (+00'13") | 305 / 10305 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 133.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'21" | 00:12'54" |
| 3 | 06'20" | 00:19'14" |
| 4 | 06'25" | 00:25'39" |
| 5 | 07'34" | 00:33'13" |
| 6 | 06'17" | 00:39'30" |
| 7 | 06'27" | 00:45'57" |
| 8 | 06'23" | 00:52'20" |
| 9 | 06'20" | 00:58'40" |
| 10 | 08'13" | 01:06'53" |
| 10.3 | 06'29" | 01:08'52" |
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