10.0 km | 01:01:04 | 06:06/km日期: 2022-05-29 13:49 - 平均心率: 177 - 卡路里: 801 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 33°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 01'09" / 05'22" / 05'39" / 05'50" / 06'00" / 09'20" / 06'14" / 06'16" / 09'59" / 07'04" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" (+01'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'03" (+01'42") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'32" (+01'11") | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 136.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'09" | 00:01'09" |
| 2 | 05'22" | 00:06'31" |
| 3 | 05'39" | 00:12'10" |
| 4 | 05'50" | 00:18'00" |
| 5 | 06'00" | 00:24'00" |
| 6 | 09'20" | 00:33'20" |
| 7 | 06'14" | 00:39'34" |
| 8 | 06'16" | 00:45'50" |
| 9 | 09'59" | 00:55'49" |
| 10 | 07'04" | 01:02'53" |
| 10.0 | 06'31" | 01:02'56" |
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