許瑞豊 2015/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

許瑞豊嘉義
ID 84182

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7.1 km | 00:45:12 | 06:20/km

日期: 2015-07-30 19:28 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 06'18" / 06'11" / 06'20" / 06'22" / 06'24" / 06'27" / 06'23" / 06'10" /

7月累積里程 : 26.76 km

美津濃累積 : 5000.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳芳玉, 潘潘和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'11"	00:12'29"
3	06'20"	00:18'49"
4	06'22"	00:25'11"
5	06'24"	00:31'35"
6	06'27"	00:38'02"
7	06'23"	00:44'25"
7.1	06'09"	00:45'12"

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