黃燕婷 2022/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

黃燕婷台北市
ID 506953

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3.0 km | 00:22:46 | 07:32/km

日期: 2022-05-29 09:07 - 卡路里: 166 Cal - 平均步頻: 19 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'45" / 07'19" / 07'17" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'37"

(07'37")

07'37" (+00'20")

999 / 999

2

07'27"

(15'04")

07'25" (+00'08")

1004 / 2004

3

07'17"

(22'21")

07'17"

998 / 3002

4

00'06"

(22'27")

06'05"

16 / 3019

5月累積里程 : 17.78 km

mizuno wave rider 23 累積 : 474.1 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	07'19"	00:15'04"
3	07'17"	00:22'21"
3.0	05'11"	00:22'27"

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