黃燕婷 2022/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

黃燕婷台北市
ID 506953

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3.1 km | 00:23:12 | 07:34/km

日期: 2022-05-24 06:15 - 卡路里: 168 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 07'55" / 07'35" / 07'04" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'49"

(07'49")

07'51" (+00'50")

994 / 994

2

07'41"

(15'30")

07'36" (+00'35")

1009 / 2003

3

07'04"

(22'34")

07'01"

1007 / 3010

4

00'21"

(22'55")

07'49" (+00'48")

44 / 3055

5月累積里程 : 17.78 km

mizuno wave rider 23 累積 : 474.1 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	07'35"	00:15'30"
3	07'04"	00:22'34"
3.1	06'21"	00:22'55"

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