13.0 km | 02:00:34 | 09:16/km日期: 2022-05-23 17:07 - 總爬升: 854 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 701 Cal - 總步數: 18440 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 09'48" / 10'17" / 10'22" / 13'15" / 14'36" / 06'28" / 06'18" / 08'20" / 12'41" / 10'54" / 05'39" / 04'43" / 05'32" / 01'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'50" (+05'33") | 1383 / 1383 | 154 / 59 |
| 2 | | 10'40" (+05'23") | 1405 / 2788 | 164 / 57 |
| 3 | | 13'11" (+07'54") | 1137 / 3926 | 130 / 58 |
| 4 | | 13'21" (+08'04") | 1122 / 5049 | 127 / 58 |
| 5 | | 06'29" (+01'12") | 2311 / 7360 | 167 / 91 |
| 6 | | 10'46" (+05'29") | 1392 / 8753 | 160 / 57 |
| 7 | | 11'01" (+05'44") | 1360 / 10113 | 148 / 61 |
| 8 | | 05'17" | 2834 / 12947 | 171 / 110 |
| 9 | | 11'06" (+05'49") | 51 / 12998 | 130 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 297.85 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'48" | 00:09'48" |
| 2 | 10'17" | 00:20'05" |
| 3 | 10'22" | 00:30'27" |
| 4 | 13'15" | 00:43'42" |
| 5 | 14'36" | 00:58'18" |
| 6 | 06'28" | 01:04'46" |
| 7 | 06'18" | 01:11'04" |
| 8 | 08'20" | 01:19'24" |
| 9 | 12'41" | 01:32'05" |
| 10 | 10'54" | 01:42'59" |
| 11 | 05'39" | 01:48'38" |
| 12 | 04'43" | 01:53'21" |
| 13 | 05'32" | 01:58'53" |
| 13.0 | -2404'-45" | 02:00'34" |
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