6.4 km | 00:44:09 | 06:53/km日期: 2015-07-26 19:18 - 平均心率: 130 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 00'01" / 00'23" / 07'34" / 06'48" / 07'40" / 07'32" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+01'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+02'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+01'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'37" (+02'00") | 406 / 6406 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 34.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'01" | 00:00'01" |
| 2 | 00'23" | 00:00'24" |
| 3 | 07'34" | 00:07'58" |
| 4 | 06'48" | 00:14'46" |
| 5 | 07'40" | 00:22'26" |
| 6 | 07'32" | 00:29'58" |
| 6.4 | 07'40" | 00:33'05" |
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