7.0 km | 00:36:56 | 05:16/km日期: 2022-05-23 19:23 - 平均心率: 143 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 04'00" / 05'07" / 04'38" / 06'36" / 05'01" / 04'50" / 04'35" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+03'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 02'57" | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 203.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'00" | 00:04'00" |
| 2 | 05'07" | 00:09'07" |
| 3 | 04'38" | 00:13'45" |
| 4 | 06'36" | 00:20'21" |
| 5 | 05'01" | 00:25'22" |
| 6 | 04'50" | 00:30'12" |
| 7 | 04'35" | 00:34'47" |
| 7.0 | 03'43" | 00:34'49" |
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